Joyballs Trend, magenta

love balls
Entraînement du plancher pelvien - intensif, doux, efficace

Art. No. 15033
  • boules de kegel d'entraînement du plancher pelvien –  intensif, doux, efficace
  • boucle de récupération sécurisée
  • facilement amovible
  • Made in Germany
  • SANS plastifiants (phtalates et bisphénol A (BPA))
  • Silikomed® médical
  • hypoallergénique
  • compatible avec tous les lubrifiants (y compris les lubrifiants à base de silicone)
  • confirmé dermatologiquement

Votre petit secret.

Les boules de kegel "Joyballs" en Silikomed® médical et doux pour la peau peuvent être insérées facilement. Avec leurs mouvements doux mais perceptibles, ils stimulent le désir de porter, renforcent les muscles vaginaux et procurent ainsi une sensation plus intense lors des ébats amoureux.

Ø 3,5 cm, poids : 82 g

RRP

19,50 €

Material/INCI/Ingredients

Silikomed® (TPE)

FAQ - Frequently Asked Questions

Insérez doucement les Joyballs dans le vagin en position détendue (comme un tampon) Insérez d'abord la première balle, puis la deuxième balle, de sorte que les balles soient juste recouvertes par la paroi vaginale et que vous puissiez encore facilement atteindre la boucle de retour. L'utilisation d'un lubrifiant (par exemple AQUAglide ou BIOglide) - pour une insertion facile et indolore - est recommandée. Les deux boules doivent être placées presque à la verticale, avec la boucle de retour vers le bas.

Une session de formation doit durer au maximum 10 minutes. En fonction de la durée pendant laquelle les muscles peuvent tenir les balles, l'entraînement peut durer moins d'une minute au début, puis s'intensifier à mesure que les muscles se développent. L'entraînement peut se faire debout ou en marchant. Deux sessions de formation de 10 minutes par jour maximum sont suffisantes au début. Si vous pouvez tenir les Joyballs pendant plus de 10 minutes sans problème, vous devriez combiner l'entraînement avec la gymnastique du plancher pelvien.

Une fois que vous avez appris à utiliser correctement ces muscles, entraînez-les régulièrement, idéalement une à trois fois par jour au maximum. Il est recommandé de faire de l'exercice quotidien pour une progression soutenue de l'entraînement. Elle ne prend que quelques minutes et peut être effectuée dans différentes positions (par exemple, assis, debout ou couché). Personne ne voit ce que vous faites. Au début, vous ne pourrez peut-être maintenir la tension que pendant une ou deux secondes. Augmentez la puissance jusqu'à un maximum de dix secondes. Faites une pause entre les souches, dont la durée doit être au moins égale à la durée de la souche (par exemple, cinq secondes de souche, cinq secondes de repos). Au début, vous pouvez ressentir de la fatigue après quelques efforts. Augmentez progressivement la puissance jusqu'à dix répétitions. Vous pouvez aussi faire des contractions rapides et fortes. Pour ce faire, contractez les muscles aussi fort que possible avant de vous détendre à nouveau. Répétez cet exercice jusqu'à dix fois.

Le principe de fonctionnement des Joyballs est basé sur le biofeedback, c'est-à-dire sur une réaction réflexe des muscles du plancher pelvien. En raison de leur propre poids et de leur forme ergonomique, les Joyballs essaient de glisser à nouveau, ce que le plancher pelvien tente d'empêcher en se contractant. Le mouvement aléatoire de la balle à l'intérieur des Joyballs stimule en outre les muscles. Les contractions pendant une séance d'entraînement correspondent à un entraînement de force avec des poids.

La structure des Joyballs secret boules chinoises est telle que la boule à l'intérieur se déplace selon un schéma aléatoire, ce qui permet aux muscles du plancher pelvien de se détendre et de se contracter davantage que dans un mouvement monotone. Cela permet un entraînement plus efficace même avec peu de mouvements.

  • si votre médecin vous déconseille de l'utiliser
  • pendant les menstruations
  • pour l'inflammation vaginale
  • pour une infection vaginale
  • pendant la cicatrisation des plaies vaginales (par exemple, après une épisiotomie)
  • pendant et après la grossesse uniquement après consultation de votre gynécologue ou de votre sage-femme

Oui, car de nombreux fabricants de jouets recommandent en fait l'utilisation de lubrifiants dans leurs instructions. Cependant, il n'y a qu'une seule restriction : ne jamais utiliser de jouets qui contiennent du silicone ou qui sont entièrement fabriqués en silicone avec des lubrifiants contenant du silicone. Cela détruira les jouets, car le lubrifiant à base de silicone dissoudra le silicone des jouets et les rendra inutilisables.

Les silicones sont les matériaux de love toys du futur, car ils n'ont en principe que des avantages et sont supérieurs à la plupart des autres matériaux de jouets à de nombreux égards : les silicones sont principalement produits de manière synthétique à partir de matières premières naturelles et sont donc considérés comme des produits naturels.

En outre, les silicones sont physiologiquement très bien tolérés (c'est-à-dire non nocifs pour la santé), non toxiques et sans danger pour les aliments, raison pour laquelle ils sont également utilisés pour la protection de la peau, les soins cosmétiques et la chirurgie plastique, ainsi que pour les moules à pâtisserie ou en dentisterie.

Le gynécologue américain Dr Arnold H. Kegel (1894 - 1981) a "inventé" l'entraînement du plancher pelvien. Le Dr Kegel était un gynécologue qui avait remarqué que de nombreuses femmes avaient des problèmes temporaires d'incontinence urinaire après l'accouchement. Il a donc développé une série d'exercices pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Selon l'"inventeur" de l'entraînement du plancher pelvien, l'entraînement du plancher pelvien est également appelé "Kegel".
Les exercices du plancher pelvien sont simples, et ce qui est pratique, c'est que de nombreux exercices du plancher pelvien peuvent être effectués n'importe où sans que les autres personnes s'en rendent compte. 

Le plancher pelvien a une fonction importante dans l'organisme féminin. Il maintient les organes pelviens (vessie et utérus) dans la bonne position et, pendant la grossesse, il tient le bébé dans ses bras. Le solide plancher pelvien réduit les troubles fonctionnels de la vessie (incontinence) et contrôle la libération du contenu des intestins et de la vessie. Le prolapsus de l'utérus est empêché par une bonne musculature. La sensation de plaisir et la capacité à atteindre l'orgasme peuvent également être augmentées par un plancher pelvien solide.

D'une part, vous pouvez utiliser les balles pour prendre conscience de la façon de sentir les muscles de votre plancher pelvien. D'autre part, lorsque les muscles du plancher pelvien ne sont pas encore entraînés, le principe de fonctionnement des Joyballs repose sur un "principe de biofeedback". Dans chaque balle, il y a un poids qui réagit aux mouvements de votre corps. En raison du poids des balles (et de leur forme ergonomique), les Joyballs tentent de glisser vers l'extérieur, ce que les muscles du plancher pelvien tentent à leur tour d'empêcher. Les contractions musculaires qui en résultent correspondent à un entraînement de force avec des poids. De plus, à l'intérieur des Joyballs, les balles se balancent contre le mur extérieur à chaque mouvement. Grâce à un "effet trampoline" innovant intégré (fonction particulièrement optimisée du secret des Joyballs), de douces "vibrations cinétiques" sont déclenchées, qui stimulent la tension et la détente des muscles de votre plancher pelvien, les stimulant en outre et améliorant également la circulation sanguine.

Le deuxième type est une gymnastique combinée de biofeedback.
Ici, les avantages de l'entraînement par biofeedback déjà décrits sont combinés avec des exercices spéciaux d'entraînement du plancher pelvien. La gymnastique combinée par biofeedback est la méthode d'entraînement la plus efficace pour obtenir les meilleurs résultats.

La plupart des femmes ressentent une amélioration de leurs symptômes après seulement deux à trois semaines si elles utilisent régulièrement les ballons d'entraînement du plancher pelvien. Le tonus musculaire complet est obtenu grâce à un entraînement qui dure entre six et douze semaines. Cependant, l'effet d'entraînement diminue également avec le temps lorsque les muscles ne sont plus utilisés. 

Et si vous ne pouvez pas tenir les balles ?
Important : tous les planchers pelviens ne sont pas aussi solides les uns que les autres ! Si vous ne pouvez pas tenir les balles, vous ne devez pas abandonner, mais simplement réessayer l'entraînement plusieurs fois par jour. Même si vous ne pouvez tenir les balles qu'une seconde, vous ressentirez certainement une petite augmentation la prochaine fois. Et le résultat s'améliorera de jour en jour.

Important : tous les planchers pelviens ne sont pas aussi solides les uns que les autres ! Si vous ne pouvez pas tenir les balles, vous ne devez pas abandonner, mais simplement réessayer l'entraînement plusieurs fois par jour. Même si vous ne pouvez tenir les balles qu'une seconde, vous ressentirez certainement une petite augmentation la prochaine fois. Et le résultat s'améliore de jour en jour.

Les Joyballs secret sont portées de manière totalement invisible dans le corps et n'ont pas de bande de retour visible, mais une boucle de retour brevetée.

Les Joyballs doivent être soigneusement nettoyés après et avant chaque utilisation.
De l'eau chaude et du savon suffisent pour le nettoyage. Nous recommandons clean'n'safe comme désinfectant éprouvé pour l'utilisation des Joyballs.

Pour encore plus de sécurité et de confort, les Joyballs faciles à nettoyer sont fabriquées en Silikomed® testé dermatologiquement et très doux pour le corps. Exempt de phatlates, de polycarbonates et de bisphénol A.

Vous devez toujours prêter une attention particulière à l'hygiène et à la sécurité de la manipulation. Par exemple, il est recommandé d'utiliser un lubrifiant, qui doit être compatible avec votre love toy. Le nettoyage avant et après utilisation doit également être inclus. Dans la plupart des cas, il suffit de nettoyer le jouet avec du savon doux et de l'eau chaude. Cependant, il est généralement conseillé de désinfecter avec un nettoyant pour sex toys. Mais vous devez également faire attention à la qualité du jouet lorsque vous l'achetez, car des coutures de production ou des matériaux de qualité inférieure peuvent vous nuire. En outre, vous ne devez pas partager vos jouets ni les utiliser avec des préservatifs, car des maladies peuvent également être transmises dans ce cas. Vous devez également éviter de passer d'un usage vaginal à un usage anal ou n'utiliser un préservatif que lorsque vous changez de toy.

Silikomed® est un nouveau type de plastique aux nombreuses propriétés positives. Il est facile à traiter et est très doux pour la peau. 

Il ne contient pas de substances nocives telles que des plastifiants, est étanche, mécaniquement résistant et est donc également utilisé avec succès dans certains autres produits médicaux.

Le matériau est également compatible avec les lubrifiants à base d'eau et de silicone.

Certains facteurs de risque favorisent la diminution de la capacité du plancher pelvien à tenir le coup :

  • Sol pelvien non entraîné : Le plancher pelvien non entraîné n'a pas grand chose à faire pour contrer le vieillissement ou les facteurs de risque déjà décrits ; il perd plus facilement sa durabilité.
  • Accouchement : Lors de chaque naissance, le plancher pelvien est extrêmement sollicité. Si elle n'est pas exercée par la suite, sa capacité à tenir diminue considérablement avec le temps.
  • Soulever et porter fréquemment des charges lourdes : cela exerce également une pression disproportionnée sur le plancher pelvien.
  • Hormones : si la production d'œstrogènes de la femme diminue fortement avec l'arrivée de la ménopause, cela a également un effet négatif sur les muscles du plancher pelvien.
  • Obésité : plus une personne est lourde, plus le plancher pelvien doit fournir d'efforts pour faire son travail.
  • Âge : plus une personne est âgée, plus sa force musculaire diminue.

Le test suivant devrait être utile à cet égard. Essayez d'interrompre le flux pendant que vous urinez. Sentez quels muscles vous utilisez pour cela. C'est le groupe musculaire que vous devez entraîner. Notez que ce n'est qu'un test pour déterminer les bons muscles. 
Une contraction active des muscles du plancher pelvien donne l'impression de serrer et de soulever légèrement le bassin et parvient à interrompre le flux ! Cependant, vous pouvez également sauter lorsque votre vessie est pleine et si des gouttes s'échappent, un entraînement urgent est recommandé.