Po pierwsze: bardzo rzadko produkty łączone do stosowania na całe ciało - które są również stosowane dopochwowo - są wykonane z oleju! Jeśli jest to olejek, taki jak organiczny olejek do masażu BIOglide 2in1, należy upewnić się, że jest to produkt medyczny, który został specjalnie opracowany dla wrażliwych kobiecych błon śluzowych.

Możesz znaleźć więcej informacji na temat pochwy i lubrykantu tutaj!

Kiedy mówi się o olejku do masażu i lubrykancie, zazwyczaj ma się na myśli lubrykanty o specjalnych właściwościach masujących. Produkty Massage + Glide z serii AQUAglide, na przykład, są całkowicie bezolejowe i łatwo się zmywają, a mimo to mają delikatnie odżywczą konsystencję, która oferuje idealne właściwości masujące.

Relaks sprzyja zdrowiu

Masaż jest idealnym sposobem na wyciszenie się, uwolnienie napięcia mięśniowego, naładowanie baterii i doprowadzenie ciała i umysłu do harmonii, a także na wspieranie sytuacji erotycznych.

Masaż stymuluje krążenie krwi i metabolizm, wzmacnia system odpornościowy i zwiększa wydzielanie hormonu szczęścia - oksytocyny. Hormon ten nie tylko poprawia nastrój, ale także przeciwdziała produkcji hormonu stresu - adrenaliny.

W masażu klasycznym stosuje się 5 różnych technik masażu:

- Głaskanie (effleurage) - ma działanie rozgrzewające i uspokajające.
- Ugniatanie (petrissage) - rozluźnia napięcie
- Tarcie - pobudza krążenie i łagodzi ból
- Tapping (tapotement) - aktywuje muskulaturę aktywizuje mięśnie, łagodzi napięcia
- Wstrząs (wibracja) - ma działanie relaksujące i uspokajające

Przygotowanie:

Ciepło odpręża; temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić około 22 do 28 stopni. Delikatna muzyka w tle i zapalenie świecy do masażu Femme Fataletworzą przyjemną atmosferę. Wspomniany powyżej organiczny olejek do masażu BIOglide 2w1 zalecany jest jako lubrykant i olejek do masażu.

Osoba masowana powinna leżeć na twardym podłożu. W celu odciążenia okolicznych mięśni, pod stopy, kolana i kark można podłożyć małe płaskie poduszki lub wałki.

Rozpocząć masaż:
Najlepiej jest rozpocząć masaż w punkcie najbardziej oddalonym od serca. Aby wykonać masaż całego ciała, zacznij od prawej stopy, następnie masuj lewą stopę i przesuwaj się w dół nóg i ud, zawsze na przemian po prawej i lewej stronie, aż do krawędzi basenu. Osoby świeckie powinny unikać wrażliwego obszaru brzucha podczas masażu całego ciała.

Wskazówki dotyczące obszaru ramion i szyi:

W tym celu masaż powinien odbywać się w pozycji siedzącej. Najlepsze są głaskania od głowy w dół i lekkie ugniatanie obiema rękami z dala od kręgosłupa w kierunku barku. Uwaga: kręgosłup szyjny jest bardzo wrażliwym obszarem, masuj tylko bardzo delikatnie, nigdy na kręgach!

Wskazówki dotyczące pleców:

Aby odciążyć kostki w pozycji leżącej na brzuchu, można podłożyć pod podbicie mały wałek lub zwinięty ręcznik. Nigdy nie należy wykonywać masażu bezpośrednio na kręgosłupie. Możesz jednak pracować nad pasmami mięśni po prawej i lewej stronie kręgosłupa z większym naciskiem, np. używając pięt dłoni do nacisku z góry na dół, pomijając okolice nerek!

Wskazówki dotyczące głowy i twarzy

Twarz i głowa są szczególnie wrażliwe, dlatego w tym miejscu stosuj tylko głaskanie i bardzo delikatne ugniatanie opuszkami palców. Należy zawsze zaczynać od środka twarzy, a następnie obiema rękami gładzić się na zewnątrz, od ucha do czoła.

Wskazówki dla dłoni i ramion:

Możliwe są tu wszystkie techniki masażu, takie jak ugniatanie i głaskanie. Upewnij się, że ręka osoby leczonej jest całkowicie luźna, nie jest wyciągnięta ani przytrzymywana. Trzymaj dłoń w swojej i delikatnie kołysz nią w przód i w tył, aż poczujesz, że jest ciężka. Delikatnie głaszcz tętnice i żyły, które znajdują się tu tuż pod powierzchnią skóry; wrażliwy jest również grzbiet ramienia. Masaż od nadgarstka w górę ramienia.

Wskazówki dotyczące stóp:

Podczas masowania stóp można stosować silniejszy nacisk. Zbyt lekki dotyk może łaskotać, co jest nieprzyjemne. Używaj bardzo mało smaru i olejku do masażu, w przeciwnym razie stopy staną się zbyt śliskie.

Wskazówki dotyczące ciepła:

Ciepło jest również relaksujące. Dlatego przyjemnie jest zakrywać miejsca, które nie są masowane. Rozgrzewający płyn do masażu WARMup ma bardzo szczególne działanie. Płyn do masażu to wellness dla zmysłów. Nakładasz go i od razu roztacza przyjemne ciepło, które potęguje się podczas oddychania.

Działanie niepożądane:

Oprócz fizycznego odprężenia, masaż ma również działanie psychologiczne, dzięki czemu stajemy się bardziej wrażliwi na dotyk. W ten sposób nawet stresujące etapy życia można pokonać łatwiej i w sposób bardziej pozytywny dla zdrowia. Nie zapominajmy też o erotycznym nastroju, który może się pojawić.

Wskazówki poniżej pasa:

Intymny masaż może być wspaniałym sposobem na zakończenie programu wellness i zupełnie nowym doświadczeniem dla par. Olejek do smarowania i masażu jest już gotowy i stanowi warunek wstępny, aby wszystko było przyjemnie nawilżone. Podobnie jak w przypadku reszty ciała, masaż intymny jest o wiele bardziej intensywny i przyjemny z odpowiednim produktem.

Olejek do smarowania i masażu to idealny prezent, który ożywi związek. Jest to miłosny początek poświęcania więcej czasu na miłość fizyczną.