Jak gładko przejść przez połowę życia!

W okresie menopauzy żadna kobieta nie musi znosić bezsenności. Tutaj znajdziesz propozycje na więcej zabawy w nie tak niepokojącej fazie życia.

Menopauza jest łatwa!

Pozytywne nastawienie do życia może być podstawą świetnej zabawy! Wykorzystaj swoje doświadczenie życiowe i otwarcie wyrażaj swoje potrzeby. Poczuj się wolny i zaakceptuj swoją fazę z miłością. Porozmawiaj z osobami z Twojego otoczenia o swoich wahaniach i postaraj się przyjąć je z humorem. Twój partner w szczególności będzie ci wdzięczny, jeśli będziesz się śmiał z siebie po okresie rozdrażnienia.

Rozpal swoje pragnienie

Odkrywaj siebie na nowo i ciesz się z próbowania rzeczy. Menopauza nie jest chorobą, lecz nowym etapem życia, któremu możesz i musisz stawić czoła z wiarą w siebie. Dlatego nie wstydź się i otwarcie wyrażaj swoje potrzeby i preferencje. Wszystko, co wzbogaca Twoje życie intymne, będzie również wspierać Twoją zdolność do przeżywania orgazmów.

Pożegnaj suchość pochwy

Nawet jeśli menopauza powoduje spadek poziomu estrogenów i pochwa nie jest już wystarczająco nawilżona, nie jest to powód do rozpaczy. Teraz proszę nie znosić tego stanu i używać plwociny! Jeśli Twoje śluzówki są suche, musisz "świadomie" użyć tubki z lubrykantem. Polecamy AQUAglide, lubrykant, który od 20 lat sprawia, że pary kochają się dłużej.

Ćwiczenia i dobrze wyćwiczone dno miednicy

Szczególnie z wiekiem, a także w wyniku zmian hormonalnych, zmniejsza się muskulatura. Ale niewiele osób wie, że dobrze wyćwiczone dno miednicy zapewnia więcej doznań podczas orgazmu. Co powinieneś teraz zrobić? Trenuj swój rdzeń i spróbuj piłki miłości. Małe cudowne kulki sprawiają, że twoje normalnie rozluźnione dno miednicy napina się, by utrzymać kulki. Tak więc twoje dno miednicy trenuje się prawie samo.

Joyballs secret łączy w sobie inne zalety i sprawia, że trening jest wyjątkowo skuteczny i dyskretny.

Ważne jest, aby nie zaniedbywać swojej seksualności w okresie menopauzy; spadek poziomu estrogenów nie ma wpływu na pożądanie. Jeśli nadal nie masz ochoty na seks, zazwyczaj jest to spowodowane czynnikami psychologicznymi.

Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Göteborgu wykazało, że seksualność zaczyna się zmniejszać dopiero po 70 roku życia. W wieku 40, 50 czy nawet 60 lat kobiety są jeszcze w środku życia i lubią spędzać czas razem. Może nawet bardziej niż kiedyś, bo teraz kobiety wiedzą dokładnie czego chcą i mówią to. A kłopotliwy temat niechcianej ciąży został na szczęście usunięty wraz z menopauzą.