Masaje relajante y consejos de bienestar para parejas

Nadie ha rechazado nunca un masaje, y si lo hizo, probablemente se debió a una técnica incorrecta o quizás a un aceite de masaje inadecuado... Nos gustaría darle algunos consejos sobre lo que puede hacer para que su viaje de bienestar sea todo un éxito. Y podéis estar más atentos el uno al otro como pareja.

1. desterrar todo el estrés y crear un ambiente de bienestar

Un teléfono móvil sonando o mirando documentos de trabajo sólo interrumpen innecesariamente un viaje de bienestar. Es importante que lo planifiques todo bien para que puedas disfrutar del viaje de bienestar sin estrés. Corre las cortinas, apaga el teléfono móvil y, si es posible, el timbre. Prepara un ambiente agradable para vosotros y dispón todo lo que necesites, como toallas, aceite de masaje (nos encanta el cálido WARMup, por cierto, pero hablaremos de ello más adelante) y velas. Decidan juntos una música relajante que les ayude a relajarse. Siempre es una estupidez tener que salir corriendo entre medias porque falta algo.

2. Regálense una sonrisa y dejen que su cuerpo, su mente y su alma hablen.

Mírense, sean conscientes el uno del otro con cada fibra de su cuerpo. Regálense una sonrisa tan a menudo como sea posible. Susurra cumplidos al oído de tu pareja. Esto ayuda a relajarse, porque muchas personas no pueden dejarse llevar porque no están contentas con su cuerpo, pero si tu pareja siempre te hace sentir que todo es perfecto, es más fácil dejarse llevar.

Pregúntale a tu pareja entre medias si la forma en que le das el masaje es cómoda y en qué partes debes concentrarte.

3. Calienta y mima tu piel con el aceite de masaje.

Nadie quiere que le den un masaje al aire libre en el Ártico, así que asegúrate de que la temperatura de tu templo del bienestar sea agradable. Y ahora un consejo especialmente caliente, utilizar un líquido de masaje que se calienta en la piel y por lo tanto proporciona una ducha caliente adicional. WARMup, el líquido de masaje cálido con fragancias y sabores que van desde la fresa hasta la cereza y el caramelo, tiene un agradable efecto de calentamiento que se intensifica al respirar suavemente sobre las partes del cuerpo.

4. llénate de oxígeno y siente el beneficio del masaje con cada fibra de tu cuerpo.

Durante un masaje es importante respirar profundamente. Esto afloja los músculos y te relaja aún más. Asegúrate de respirar profundamente en el vientre, inspirando por la nariz y expirando por la boca.

5. Redondea, vuelve, disfruta y termina la aventura del bienestar.

Dense al menos 10 minutos después para acariciarse y reflexionar. Piensa en lo que fue especialmente bueno y en lo que podrías prescindir.
Beba algo para que los productos de desecho sean transportados fuera del cuerpo. Y luego simplemente estar allí por un momento y tratar de mantener un estado de meditación por un momento.

Tenemos curiosidad por conocer su experiencia y esperamos sus comentarios. También nos gustaría saber qué le ha parecido el efecto de calentamiento de WARMup.

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