Prostata i zdrowie

Prostata (zwana też gruczołem krokowym) to gruczoł wielkości kasztana, ważący około 20 gramów, znajdujący się w wewnętrznej części męskiego narządu płciowego. Prostata jest kontrolowana przez hormon testosteron i produkuje płyn nasienny.

"Prostata" pochodzi od greckiego terminu oznaczającego wypukłość: jeśli spojrzeć na cewkę moczową z zewnątrz w kierunku pęcherza moczowego, prostata stoi przed nią jak "bramkarz".

Jaka jest funkcja prostaty?

Zadaniem prostaty jest produkcja wydzieliny, która wraz z komórkami plemnikowymi z jąder tworzy spermę. Mięśnie gruczołu krokowego zapewniają również, że podczas wytrysku sperma jest z impetem wynoszona na zewnątrz.

Gdzie znajduje się gruczoł krokowy?

Prostata znajduje się pomiędzy pęcherzem moczowym a dnem miednicy, które tworzy zewnętrzny zwieracz cewki moczowej. Za nim znajduje się jelito, a przed prostatą dolny brzeg kości łonowej, do której jest ona mocno przytwierdzona. Ponieważ prostata znajduje się poniżej pęcherza moczowego tuż przed odbytnicą, jest łatwo dostępna w badaniu analnym.

Czy badanie prostaty jest nieprzyjemne?

Do palpacji prostaty kładzie się na boku, aby lekarz mógł włożyć palec wskazujący do odbytu i palpacyjnie zbadać prostatę. Trwa to zwykle mniej niż 30 sekund i nie jest bolesne. Palpacja ułatwia wykrycie na przykład powiększonej prostaty, może być również stosowana do wykrywania guzów powyżej pewnego rozmiaru. Wraz z wartością PSA badanie palpacyjne odgrywa więc ważną rolę we wczesnym wykrywaniu raka prostaty.

Jak rozpoznać zmiany w gruczole krokowym?

Należy uświadomić sobie, jeśli występują problemy z oddawaniem moczu lub funkcjami seksualnymi. Jeśli zauważysz jakiekolwiek nietypowe zmiany w oddawaniu moczu lub wytrysku, albo jeśli poczujesz ból, powinieneś jak najszybciej zgłosić się do urologa.

Co mogę zrobić w ramach badania prostaty?

Każdy mężczyzna w wieku powyżej 45 lat, który posiada ustawowe ubezpieczenie zdrowotne, ma prawo do corocznego badania przesiewowego w celu wczesnego wykrycia raka prostaty, obejmującego wywiad lekarski i badanie przedmiotowe, w tym badanie palpacyjne prostaty. To badanie przesiewowe również powinno być wykonane w trybie pilnym.

Jakie pokarmy utrzymują zdrowie prostaty?

Błonnik jest idealny dla zdrowej prostaty. Choć wielu mężczyzn nie przepada za świeżymi owocami, warzywami, sałatkami i pełnoziarnistymi produktami zbożowymi, powinni częściej sięgać po produkty zawierające fitoestrogeny (flawonoidy): Rośliny strączkowe, takie jak groch, soczewica, fasola, ciecierzyca, produkty sojowe (tofu, kiełki sojowe, olej sojowy), niektóre napoje, takie jak herbata i, z umiarem, wino, są znane z promowania zdrowia prostaty. Dieta "przyjazna prostacie" zawiera na ogół wiele składników kuchni azjatyckiej lub śródziemnomorskiej.

Nie ma nic złego w stymulacji prostaty!

Prostata jest również nazywana punktem G mężczyzny. Tak, warto przyjrzeć się bliżej temu ukrytemu miejscu. Z dużą ilością lubrykantu (polecamy AQUAglide anal), można najpierw odkryć prostatę palcem nad odbytem. Punkt przyjemności znajduje się około 5 do 7 cm wewnątrz w kierunku ściany brzucha. Gdy już wyczujesz to wybrzuszenie, możesz delikatnie okrążyć prostatę i lekko ją masować.

Seks zabawki do masażu prostaty

Jeśli nie masz odwagi zbadać miejsca przyjemności palcem, istnieją również liczne zabawki seksualne, które zostały specjalnie zaprojektowane do masowania prostaty. Na przykład stymulatory prostaty XPANDER od JOYDIVISION zapewniają niezapomniane wrażenia. Te wibratory prostaty znajdują dokładnie właściwe miejsce i zapewniają bardzo przyjemny masaż prostaty.

Wnioski dotyczące prostaty

Mały organ z dużym efektem, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety zdecydowanie powinni zwrócić większą uwagę, czy to w celu zwiększenia seksualności lub ważne dla profilaktyki zdrowotnej, prostata powinna być słyszana!