Por qué las pelotas del amor son buenas para el suelo pélvico?
Has pensado alguna vez en usar pelotas del amor (o también llamadas pelotas de entrenamiento del suelo pélvico) mientras caminas o limpias? ¡Te estás riendo! Es grave, porque la bola interior provoca una rotación cuando te mueves, lo que hace que los músculos del suelo pélvico se contraigan.
Y cada una de estas contracciones es como un pequeño entrenamiento. En principio, no estás haciendo casi nada, pero estás haciendo bien a tus músculos del suelo pélvico.
El mero movimiento al caminar garantiza el fortalecimiento de los músculos de su interior.
Aunque no se vean los músculos, como un six-pack por ejemplo, son extremadamente importantes, porque el suelo pélvico...
... mantiene los órganos internos en su lugar
... previene la incontinencia
... hace que el sexo sea más intenso
... incluso ayuda durante el parto
... evita el dolor de espalda y la tensión en el cuello
Así que es hora de hacerse amigo del tema del entrenamiento del suelo pélvico, porque puedes conseguir mucho con un poco de esfuerzo.
Recomendamos el Joyballs secret, estas bolas de amor convencen por su calidad, su fácil aplicación y su buen precio.
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