Tamponi Sauna Faupax?
Una cosa in anticipo: il calore accogliente può avere un effetto molto positivo sui crampi mestruali. Non è senza motivo che molte donne usano un cuscinetto termico per i crampi mestruali.
Molte donne riferiscono che le sedute di sauna hanno ridotto significativamente i loro problemi mestruali. È importante prendersi cura di se stessi e del proprio benessere, soprattutto nella spiacevole fase del ciclo. Se avete voglia di fare una sauna, allora andate in sauna! Le saune fanno bene alla circolazione e possono aiutare a superare la fase flaccida delle mestruazioni a causa dell'aumento della pressione sanguigna.
E per evitare spiacevoli sorprese, ecco alcuni utili consigli per una giornata di benessere spensierata.
Aiuto, il nastro blu si sta sporgendo!
Non se scegliete gli assorbenti giusti. Perché proprio per uno di questi motivi sono stati sviluppati i Soft-Tampon senza filettatura. Gli assorbenti a forma di cuore, paragonabile a una spugna mestruale, sono indossati invisibilmente all'interno del corpo e non c'è il pericolo che una corda possa sporgere. Gli Soft-Tampons offrono il comfort di utilizzo dove gli articoli igienici altrimenti visibili disturbano.
Tamponi Sauna e igiene
Prima di iniziare le sessioni di sauna è importante utilizzare un tampone fresco e cambiarlo più spesso del solito. L'elevata umidità e l'aumento del sanguinamento dovuto al calore possono far sì che il Soft-Tampon si assorba più velocemente del solito. Se controllate regolarmente la toilette, non ci saranno spiacevoli sorprese.
Suggerimento: E portate con voi degli asciugamani scuri.
Cos'altro è importante?
Vacci piano. Durante il giorno sono sufficienti 70 gradi (p.es. sauna a vapore) e dopo una doccia tiepida al posto dell'acqua ghiacciata. Spesso il corpo è indebolito dalle mestruazioni e quindi si dovrebbe piuttosto passare al programma per gli smidollati, soprattutto quelli di voi che hanno la pressione bassa. Le temperature miti hanno anche un effetto antispasmodico, quindi sentirete meno dolore addominale.
Non lasciatevi limitare
Quindi tamponi, sauna e benessere vanno bene insieme dopotutto e, se si presta un po' di attenzione, diventano un piacere molto rilassante. I Soft-Tampons sono disponibili in farmacia e online, per esempio. Vale la pena provare il Tampone Wellness.
