Come si usano le palline vaginali?

Si possono indossare le classiche palline vaginali in qualsiasi momento e con assoluta discrezione, ma è importante acquistarne di silenziose che siano invisibili al mondo esterno. Possiamo consigliare il Joyballs secret. Per saperne di più sulle caratteristiche speciali cliccate qui.

Ecco come funziona la formazione con i palline vaginali! Evitate gli errori e ottenete il miglior effetto di allenamento!

1. Come si sa dall'uso degli tamponi, le palline vaginali sono inserite vaginalmente con il pavimento pelvico rilassato e con le mani accuratamente lavate.
2. È un bene per un efficace allenamento del pavimento pelvico se non si sta fermi quando si indossano le palline vaginali, ma ci si muove e si cerca di premere le palle con decisione con i muscoli vaginali. 
3. L'allenamento è molto facile, perché ora si "tengono" le palline vaginali con il pavimento pelvico, la gravità vuole che le palle cadano e ci si assicura automaticamente che non cadano. Se questo non funziona, non c'è bisogno di preoccuparsi. Nell'articolo „Aiuto! Le mie palline vaginali stanno scivolando fuori!“ spieghiamo il perché. Non c'è nemmeno da preoccuparsi che le palle spariscano verso l'alto, perché la vagina è chiusa verso l'utero dalla cervice.
4. Le palline vengono rimosse di nuovo attraverso l'anello di ritorno delle palline vaginali o spingendole fuori mentre il pavimento pelvico è ancora rilassato. Questo è paragonabile all'andare al bagno.
5. Se possibile, usare sempre un lubrificante quando si inseriscono i loveball - questo vale soprattutto per l'uso anale. AQUAglide ha dato prova di sé in questo caso.
6. Dopo l'uso, pulire sempre le palline con acqua e sapone o meglio con un toy cleaner speciale. clean'n'safe è adatto, ad esempio, in questo caso.

Allenamento del pavimento pelvico con i palline cinesi

Praticamente ogni donna può allenare il suo pavimento pelvico con palline cinesi, a meno che non abbia avuto un parto o un intervento chirurgico di recente, nel qual caso dovreste consultare il vostro medico in anticipo. Soprattutto le donne mature il cui "mezzo" ha sofferto di parto, ormoni o malattie possono beneficiare di un allenamento con i palline vaginali. Ma i geisha balls possono anche essere un prezioso compagno per le donne che non riescono a controllare consapevolmente i muscoli del pavimento pelvico. 

I palline vaginali sono diversi e qui potete saperne di più:

Peso dei palline vaginali

Peso dei palline vaginali
Il peso dei palline vaginali varia da circa 25 a 160 g. Qui conta lo stesso principio del sollevamento pesi: più pesanti sono le palle, più efficace è l'allenamento. Si dovrebbe aumentare lentamente e iniziare con palle leggere e poi aumentare il peso quando l'allenamento ha successo.

Materiale delle palline vaginali

Il materiale determina come si sentono le palline vaginali, come possono essere pulite e quanto sono buone per il vostro corpo. Vi aiutiamo a prendere la decisione giusta. 

Silicone: è molto simile alla pelle e si adatta rapidamente alla temperatura corporea. È facile da pulire e facile da inserire. Assicurarsi che si tratti di silicone medico.

Plastica / Plastica: molto economico, ma purtroppo molto spesso contiene ammorbidenti nocivi. 

Metallo: molto fresco e adatto solo ad utenti avanzati in quanto molto pesante.

Vetro: molto nobile da guardare, ma non per i principianti, perché non hanno un ciclo di ritorno. Per i principianti consigliamo palline di silicone un po' più grandi, che non siano troppo pesanti. Se vi piacciono le palline e avete successo, potete anche ottenere nobili e pesanti palline di vetro o di metallo.

Dimensione delle palline vaginali

Se possibile, lepalline cinesi non dovrebbero essere sentite in uno stato di rilassamento dopo l'inserimento. Solo quando i muscoli si contraggono o si muovono si devono sentire le palle. Un diametro di circa 4 cm si è rivelato una buona scelta. Se vi siete allenati bene, la circonferenza può anche essere ridotta.

Forma dell'attrezzatura per l'allenamento

In sostanza, è possibile utilizzare qualsiasi forma che sia comoda per voi. Per i principianti consigliamo una palla un po' più stretta nella parte anteriore e quindi più facile da inserire. JOYDIVISION offre un Joyballs secret Set con una palla per i principianti e altre due palle per un allenamento più intenso.

Volume delle palline d'amore

Dopo gli acquisti online può arrivare il brusco risveglio. Mettete alla prova le vostre palle d'amore appena acquistate e clacsonano in modo terribile. Ma non deve essere per forza così! Consigliamo il Joyballs secret con l'esclusivo effetto trampolino, che ha due vantaggi. La tecnologia brevettata e la struttura superficiale garantiscono, da un lato, che la sfera metallica interna si muova silenziosamente e, dall'altro, che la sfera si comporti come su un trampolino. La piccola palla metallica interna rimbalza avanti e indietro in modo più efficace e quindi ottimizza il vostro allenamento.

Perché così tanti nomi per le palle?

I palline vaginali sono ancora un argomento tabù per molte persone e ci sono molti termini diversi usati per descriverli. Palle di orgasmo, palle anali, love balls, Joyballs, palline cinesi, geisha balls, in giapponese Rin-no-tama o Ben-Wa (campane che suonano). palline di kegel, ecc. Ma non importa come li chiamate, sono efficaci e in nessun caso dovete vergognarvi di usarli!

Consiglio speciale

I palline vaginali possono anche aiutare con i crampi mestruali. Provate!

Vi auguriamo buona fortuna per la vostra formazione. 

Nel nostro testo di guida "Cosa sono le palline vaginali? Sextoy o assistenza medica - noi illuminiamo!" troverete maggiori informazioni.