Massaggi rilassanti e consigli di benessere per le coppie

Nessuno ha mai rifiutato un massaggio, e se lo ha fatto, probabilmente è stato solo a causa della tecnica sbagliata o forse di un olio da massaggio inadatto? Vorremmo darvi alcuni consigli su cosa potete fare per rendere il vostro viaggio benessere un completo successo. E potete essere più attenti l'uno all'altro come coppia.

1. bandire tutto lo stress e creare un'atmosfera di benessere

Un cellulare che squilla o che guarda i documenti di lavoro interrompe inutilmente un viaggio di benessere. È importante che pianifichiate tutto bene in modo da potervi godere il viaggio benessere senza stress. Tira le tende, spegni il tuo cellulare e, se possibile, il campanello. Preparate un'atmosfera piacevole per voi stessi e disponete tutto ciò di cui avete bisogno, come asciugamani, olio per massaggi (a proposito, noi amiamo il riscaldante WARMup, ma ne parleremo più tardi) e candele. Decidete insieme una musica agghiacciante che vi aiuterà a rilassarvi. È sempre stupido quando devi scappare nel mezzo perché manca qualcosa.

2. Regalatevi un sorriso e lasciate che siano il vostro corpo, la vostra mente e la vostra anima a parlare.

Guardatevi, siate consapevoli l'uno dell'altro con ogni fibra del vostro corpo. Regalatevi un sorriso il più spesso possibile. Sussurra i complimenti all'orecchio del tuo partner. Questo aiuta a rilassarsi, perché molte persone non possono lasciarsi andare perché sono infelici con il loro corpo, ma se il tuo partner ti fa sempre sentire che tutto è perfetto, è più facile lasciarsi andare.

Chiedi al tuo partner tra un massaggio e l'altro se il modo in cui lo stai facendo è comodo e su quali parti dovresti concentrarti.

3. Riscaldati e coccola la tua pelle con l'olio da massaggio.

Nessuno vuole essere massaggiato fuori nell'Artico, quindi assicurati che la temperatura nel tuo tempio del benessere sia confortevole. E ora un consiglio particolarmente caldo, utilizzare un liquido per massaggi che si scalda sulla pelle e quindi fornisce un'ulteriore doccia calda. WARMup, il liquido riscaldante per massaggi in fragranze e sapori che vanno dalla fragola alla ciliegia e al caramello, ha un piacevole effetto riscaldante che si intensifica respirando delicatamente sulle parti del corpo.

4. riempitevi di ossigeno e sentite il beneficio del massaggio con ogni fibra del vostro corpo.

Durante un massaggio è importante respirare profondamente. Questo scioglie i muscoli e ti rilassa ancora di più. Assicurati di respirare profondamente nella pancia, entrando dal naso ed uscendo dalla bocca.

5. Arrotondate, tornate, godetevi e finite l'avventura del benessere.

Datevi almeno 10 minuti dopo per accarezzare e riflettere. Pensate a ciò che è stato particolarmente buono e a ciò di cui potreste fare a meno.
Bevete qualcosa in modo che i prodotti di scarto siano trasportati fuori dal corpo. E poi stare lì per un momento e cercare di mantenere uno stato meditativo per un momento.

Siamo curiosi di conoscere la tua esperienza e non vediamo l'ora di ricevere il tuo feedback. Saremmo anche felici di sentire come ti è piaciuto l'effetto riscaldante di WARMup.

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